Ana Paula Lourenço - Sophrologue Stress - Burn-out - Sommeil - Acouphènes Individuel et Collectif - Paris 9 et Paris 18 06 78 78 98 65
Ana Paula Lourenço - SophrologueStress - Burn-out - Sommeil - AcouphènesIndividuel et Collectif - Paris 9 et Paris 1806 78 78 98 65

Particuliers - Ateliers thématiques

En 2019, lancement des Ateliers du Mieux Vivre

Principe des Ateliers du Mieux-Vivre

Ces ateliers sont des ateliers de sensibilisation et d'exploration des axes du Mieux-Vivre.
Ils se veulent avant tout pratiques avec des techniques issues de la sophrologie principalement, mais aussi selon les cas du yoga, du Qi-Qong, de la méditation pleine conscience, de la psychologie positive....

 

Durée des Ateliers : 3 heures.

 

Lieux de Déroulement des Ateliers: 24 rue de Mogador 75009 Paris ou 39-41 rue Labat 75018 Paris

 

Tarifs 2019 : 60 euros par atelier

Planning des Ateliers 2019

ATELIER DU SAMEDI 26 JANVIER 15H00-18H00

THEME: MIEUX RESPIRER - MIEUX VIVRE

 

Au 24 Rue de  Mogador - 75009 PARIS

 

LES INSCRIPTIONS SONT DORES ET DEJA OUVERTES AU 06 78 78 98 65 ou aplsophro@free.fr

 

Nombre minimum de participants requis : 3

A VENIR

AUTRES THEMES PREVUS POUR 2019 A PLANIFIER

 

- MIEUX ECOUTER SON CORPS - MIEUX VIVRE

- MIEUX GERER SON STRESS - MIEUX VIVRE

- MIEUX GERER SES EMOTIONS - MIEUX VIVRE

- MIEUX DORMIR - MIEUX VIVRE

- MIEUX CANALISER SES PENSEES - MIEUX VIVRE

- MIEUX LACHER PRISE - MIEUX VIVRE

- MIEUX CULTIVER LE POSITIF - MIEUX VIVRE

- MIEUX CONNAITRE SES VALEURS DE VIE - MIEUX VIVRE

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© Ana Paula Lourenco