Ana Paula Lourenço

Sophrologue

Paris 9 et Paris 18

06 78 78 98 65
et
Prise de rendez-vous en ligne

 

Consultations individuelles

en cabinet et à domicile

 

Cours collectifs

Ateliers à thèmes

Vous souffrez de stress et d’anxiété : je vous aide à vous en libérer pour qu’ils ne soient plus des freins dans votre vie.

 

Vous souffrez d’insomnies : je vous aide à vous réconcilier avec votre sommeil pour enfin bien dormir.

 

Vous souffrez d’acouphènes chroniques : je vous aide à les mettre à distance pour qu’ils ne viennent plus polluer votre quotidien.

Vous souhaitez apprendre à vous relaxer : je vous propose des cours hebdomadaires en groupe.

 

Vous souhaitez explorer les axes du Mieux-Etre et du Mieux-Vivre au quotidien : je vous propose des ateliers thématiques toute l'année en groupe.

 

La sophrologie c'est quoi ?

Consultations individuelles

Cours collectifs et ateliers

Quelle que soit la raison qui vous mène à la sophrologie, je me propose de vous accompagner dans votre démarche, de vous aider à préciser votre objectif, de vous transmettre des techniques, celles de la sophrologie, de vous aider à vous approprier ces techniques pour une mise en oeuvre autonome.

 

L'accompagnement en sophrologie est un cheminement à deux, dans lequel le client est pleinement actif, engagé, à la fois libre et responsabilisé.

Plus l'engagement est grand, plus l'entraînement personnel est important, plus les bénéfices de la sophrologie seront évidents.


Je me propose de vous accompagner sur ce chemin, avec bienveillance, dans le respect de ce que vous êtes et de ce à quoi vous aspirez.

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© Ana Paula Lourenco