Séances collectives de sophrologie
Séances collectives de sophrologie

Cours Collectifs hebdomadaires de sophrologie     Paris 9 et Paris 18

Pourquoi suivre des cours hebdomadaires de sophrologie ?

Se relaxer et réguler son stress et son anxiété

Les cours hebdomadaires de sophrologie sont un moyen idéal de se relaxer et de réguler son stress et son anxiété de manière régulière et éviter leur accumulation au fil du temps.

Ils permettent par ailleurs de se nourrir des expériences variées du groupe.

 

Je veille à instaurer un climat de confiance et de respect au sein du groupe de sorte que chacun s'y sente à l'aise.
Tout comportement perturbant ce climat de confiance et de respect peut donner lieu à exclusion du groupe s'il n'est pas rectifié.

 

Les cours hebdomadaires collectifs ne permettent pas par contre une prise en charge spécifique de problématiques individuelles. Les séances individuelles répondront plus efficacement à ce type de besoin.

 

En fonction de votre besoin, vous pouvez suivre ces cours toute l'année, ou de façon plus ponctuelle pendant quelques séances seulement.

Vous avez la possibilité de venir toutes les semaines ou de manière plus espacée.

Où et quand se déroulent les cours hebdomadaires ?

Samedi de 14H00 à 15H00      

 Au 24 rue de Mogador - Paris 9    Plan

 

Les cours sont suspendus pendant le confinement

Mardi de 17H30 à 18H30         

 Au 133 rue Damremont - Paris 18   Plan

 

 Les cours sont suspendus pendant le confinement

Quels sont les tarifs des cours hebdomadaires ?

Séance à l'unité 18 euros

Forfait 5 séances

valable 3 mois

80 euros

Forfait 10 séances

valable 6 mois

150 euros
   
Paiements chèque ou espèces uniquement (pas de CB).
Les forfaits peuvent être payés en 2 ou 3 fois (en cas de paiement par chèque)

Comment se déroulent les cours collectifs ?

Les informations sur le déroulement des cours collectifs se trouvent ici.

Qui peut participer aux cours hebdomadaires de sophrologie ?

Les cours sont ouverts à toute personne qui souhaite se relaxer et réguler son stress et son anxiété.

Les cours sont ouverts à tous à partir de 16 ans.

 

La sophrologie peut se pratiquer quel que soit son état de santé.

Néanmoins, en cas de problèmes de santé ponctuels ou chroniques, il est vivement recommandé de m'en informer en privé en début de séance de sorte que je puisse adapter la séance en conséquence.

 

La règle générale en sophrologie est :

Chacun adapte sa pratique à ses possibilités, en tenant compte de ses limites du moment.

Comment s'inscrire aux cours hebdomadaires de sophrologie ?

Les inscriptions sont obligatoires.

Elles peuvent se faire par téléphone au 06 78 78 98 65 (appel ou SMS) ou par mail à aplsophro@free.fr

Elles sont possibles tout au long de l'année

                                

   

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© Ana-Paula Lourenço Sophrologue